チアは生涯スポーツ？大人からのチアダンスのすすめ

2024年02月07日 10:41

チアはシニア世代でも出来る生涯スポーツなのかな？

はい、実は生涯スポーツです。

シニア世代でもチアは出来ます。

大人やシニア世代からチアを始めるチアリーダー

もたくさんいらっしゃるんです。

シニア世代専門のチームもあったり、イベントに出演したりと

精力的にみなさん活動されています。

さわやかな笑顔です

（筆者も将来的にこうなりたい...！）

シニア世代にオススメは

健康を第一の目的としたゆったりとしたチアダンス

激しい動きは控えつつ、チアの楽しさを満喫できるので、

チアをこれからはじめたいな、というシニア世代の方は健康体操を含めたチアダンスが

初心者にはオススメです。

なお、頑張っているとこんなご褒美も

Sport in Life 2022賞を受賞された

「Senior Mermaids」のみなさんです。

※スポーツ庁が推進している賞の1つ。スポーツ庁では一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会の実現のため、「Sport in Lifeプロジェクト」として、スポーツ人口拡大への貢献に資する優れた取組を募集し、表彰する「Sport in Lifeアワード」に取り組んでいます。

素晴らしいですね。

みなさんイキイキとされています。

大人の皆さん、チアを始めるのに遅すぎるなんてことは全くありません。

是非大人になった今こそ

チアデビューしてみてくださいね！！

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